Latest posts

De voordelen van de sauna voor de gezondheid

De sauna, als een oude vorm van thermotherapie, wordt wereldwijd in verschillende culturen en tradities gebruikt. Vooral in Finland is de sauna bijna een integraal onderdeel van het dagelijks leven, niet alleen als synoniem voor ontspanning en comfort, maar ook vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Maar wat zijn de specifieke voordelen van de sauna? Laten we…